早睡早起
自从工作以来,我好像从来没有早睡早起过。
大学的时候,因为晚上要熄灯,早上又很早有课,所以被迫早睡早起,似乎人总还是清醒。后来去留学,我一般不会安排上午很早的课,有时候甚至一周可以多休息一两天,所以也就没必要早睡早起。困的话多睡几个懒觉就行了,晚上想看书看电影打游戏都无所谓。我甚至有时会一直玩游戏玩到天亮,才困意十足的爬进被窝美美的睡上一觉。
现在其实也不是我不想早睡早起。有时会我的工作允许晚点到,有时甚至要打卡,晚了会扣薪资。只是两个人睡,如果另一个人不睡,也会搅的我睡不了。即便上床早了,也有可能会一直在床上玩手机不睡觉。最后变成了经年累月的晚睡,再到周末补睡的习惯。
睡眠不足去上班的感觉,就好像戴着紧箍咒,头一直在隐隐作痛;又好像有什么水蛭在身上,不断的吸走我的清醒。我有灵魂,但又有一种魂不守舍的冲动,想要不计较一切的倒下睡一阵子。地铁站里的长椅似乎总有这样的人,在上班路上补觉补到昏迷不醒。
有时候我会困的睁不开眼,但不得不继续执行每天的上班流程,下楼坐地铁,换另一趟地铁,再步行到公司。路程不远,但我上班就像行尸走肉,又像被人上好发条身不由己的机器人,哪怕每一步都不是自己情愿的。
如果让我自己选,我很想像我有的朋友,做一份可以一直在家里待着,不想出去就不出去的工作。或者每天想睡到几点就睡到几点的工作。他们怎么如此幸运,我有时候想,但其实让我选我可能当时也不会选他们的工作,也许任何好东西仔细看都会有别的问题。就好像我去爬山的时候,看见我们遥远的祖先,他们自由自在在树枝间翱翔,想休息休息想睡觉睡觉,没有法律也没有房贷,但就要担心吃了上顿没下顿。
如果喝咖啡和茶,会获得短暂的救赎,但同时也会获得焦躁与暴怒。身上总有什么地方感觉不对劲。感觉这些东西不是从别的什么地方吸取了清醒,只是让我自己一时间燃烧了更多的清醒,而我一天的总清醒能量总是固定的,所以等效力过去了,我会变得更不清醒,更加困乏,看见能躺的地方会更想睡。
不过最近刚尝试了一周的早睡早起。头两天有种完全焕然一新的感觉,身体好像轻飘飘的,心情也好了很多。
晚上回来也不想到家就躺床上,无论如何先眯一会儿,可以一直清醒的到达睡眠时间,再美美睡上一觉。
后来就开始早上醒太早,晚上睡不着,白天还是有点迷糊,虽然没有之前那么难受。
也许早睡早起是跟我无缘的,不过有机会可以再尝试一下。